Artik hemen herkes çok fazla guneşte kalmanin deri kanserine neden olabilecegini bilmektedir. Bununla birlikte guneşe bagli gelişen deri kanserleri toplumda oldukça siktir.
Aşagida bu konuda en sik sorulan sorulari ve yanitlarini bulacaksiniz:
1. Guneşlenirken deriyi kansere karşi korumak mumkun mudur ?Evet mumkundur. Açik havadaki işlerinizi ve etkinliklerinizi guneş işinlarinin daha zararsiz oldugu saatlere göre ayarlayin. Guneş işinlarinin en kuvvetli oldugu 11-15 saatleri arasinda dişarida durmayin.
2. Her tur deri tipi için kanser tehlikesi mevcut mudur ?Evet. Beyaz tenli kimseler için tehlike daha çok olmakla birlikte deri kanseri her tur ve renk deride meydana gelebilir.
3. En iyi guneş kremi hangisidir ?Ambalajinda SPF 15+ yazili olanlari seçiniz. Bunlar deriyi guneşe karşi etkili bir şekilde korurlar. Çocuklar ve hareket halinde çok terleyen kimseler için suya dayanikli (su geçirmez) guneş kremleri en iyisidir.
4. Guneş kremini hangi araliklarla tekrar surmelidir ?Normalde her iki saatte bir tekrar surmelisiniz. Yuzuyorsaniz veya çok terliyorsaniz daha sik surunuz.
5. Makyaj malzemesinin ve nemlendirici kremlerin içerisindeki guneşten koruyucu maddeler guneş kreminin içindekilerle ayni midir ? Bunlarin koruyucu özellikleri ayni midir ?Evet aynidir. Guneşten koruyucu özellikleri olan makyaj malzemesi iyi bir fikirdir. Ancak en iyi bir biçimde korunabilmek için koruyucu maddelerin öSPF 15+ö olarak belirlenmiş olmasina dikkat edin.
6. Arabada giderken guneş kremi gerekli midir ?|Evet gereklidir. Arabada uzun sure gidecekseniz ve guneş açik camdan yuzunuze vuruyorsa krem surmeniz gereklidir. Araba camlari derinizi guneşten bir miktar korur. Mumkunse camlari kapali tutunuz. Uzun kollu giysiler de deriyi guneşten korur.
7. Gölgede dururken guneşten yanabilir misiniz ?Evet. Su, kum, beton ve hatta çimen gibi yuzeyler guneş işinlarini yansitabilir. Onun için gölgedeyken bile tedbirli olmali, guneş kremi surmeli, şapka giymeli, guneş gözlugu takmali ve koruyucu giysiler giymelidir.
8. Hangi kumaşlar deriyi guneşe karşi etkin bir şekilde korur ?Kumaşi guneşe karşi tutunuz, öteki tarafi göremiyorsaniz kumaş koruyucudur. Guneşe tutuldugunda öteki tarafi gösteren seyrek dokunmuş kumaşlar daha az koruyucudur.
9. Guneş kremleri tehlikesizce kullanilabilir mi ?Guneş kremleri 1970 lerden bu yana kullanilmaktadir ve guvenli olduguna dair yeterli bulgu vardir.
10. Deriyi kanser var mi yok mu diye en iyi nasil kontrol edebilirsiniz ?En iyisi vucudunuzdaki tum benleri ve çizgileri iyi tanimaktir. Bunlarda meydana gelen renk ve buyukluk degiSikliklerini hemen doktora bildiriniz. Erken tani kondugunda cilt kanserlerin %99 tedavi edilebilir.