Ağırlık Çalışma Yöntemleri | Görsel Eğitim Seti

Ağırlık Çalışma Yöntemleri Görsel Eğitim Seti

Ağırlık nasıl çalışılır? Hangi hareketler neye yardımcı olur hepsini bu eğitim setiyle öğrenip kendi başınıza güçlü kollara ve kaslı bir vücuda sahip olabilirsiniz?



http://www.wupload.com/file/177863845/Kettlebells.for.Power.Athletes.part1.rar
http://www.wupload.com/file/177863846/Kettlebells.for.Power.Athletes.part2.rar
http://www.wupload.com/file/177863847/Kettlebells.for.Power.Athletes.part3.rar
http://www.wupload.com/file/177863848/Kettlebells.for.Power.Athletes.part4.rar
http://www.wupload.com/file/177863849/Kettlebells.for.Power.Athletes.part5.rar
http://www.wupload.com/file/177863850/Kettlebells.for.Power.Athletes.part6.rar​